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Beeren-Buttermilch-Shake

Leicht, lecker und gesund - was will mehr mehr ;o)


Zutaten:
300g Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Beeren-Cocktail ... frisch oder TK)
250ml Buttermilch

wahlweise (prima nach dem Sport)
1 Portion Proteinpulver (30g)
5-10g Mandeln

Alles in den Mixer - fertig!

Yummy 

3.1.15 17:05
 


bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


(3.1.15 17:33)
Lecccccccccckeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrr

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